Langdurig staan op de werkvloer komt veel voor in sectoren zoals grafische productiebedrijven, logistieke afdelingen en retailorganisaties. Hoewel deze werkzaamheden vaak noodzakelijk zijn, brengt langdurig staan ook serieuze risico’s met zich mee, zoals lage rugpijn, ongemak in de benen en zelfs hart- en vaatproblemen. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen, en één daarvan is het gebruik van ergonomische matten. Maar wat maakt deze matten zo belangrijk, en hoe kunnen ze bijdragen aan een efficiëntere en rendabelere werkomgeving? Dat leggen we je hieronder uit.

Wat is een ergonomische mat?

Een ergonomische mat is een dikke rubberen mat met een zachte, verende ondergrond. Deze matten zijn meestal voorzien van bubbeltjes. Door subtiele bewegingen van het lichaam wordt het gewicht verschoven, wat lichte drukverschillen in de kuitspier creëert. Dit effect activeert de spierpomp en verbetert de doorbloeding richting het hart. Het resultaat? Minder vermoeidheid en ongemak in de benen en lage rug, zelfs bij langdurig staand werk. Ergonomische matten worden met name aangeraden voor medewerkers die meer dan twee uur per dag in dezelfde houding staan. Uit onderzoek blijkt dat deze matten vooral effectief zijn bij langdurig statisch staan, vanaf ongeveer twee uur. Daarom worden ze ook wel anti-vermoeidheidsmatten genoemd.

De voordelen van ergonomische matten

• Minder vermoeidheid en pijn
  Langdurig staan kan leiden tot vermoeidheid in de benen, rugpijn en zwelling in de onderste ledematen. Dit wordt veroorzaakt doordat bloed verzameld wordt in de aders van de benen, waardoor het bloed moeilijker terug naar het hart wordt gepompt. Op termijn kan dit leiden tot longembolie of veneuze trombose. Ergonomische matten helpen deze veneuze pooling te verminderen door een betere doorbloeding te stimuleren, wat comfort, fitheid en productiviteit verhoogt.
• Verbeterde gezondheid van medewerkers
  Werknemers die gedurende lange periodes staan, hebben daardoor een verhoogd risico op gezondheidsklachten zoals spataders en hart- en vaatproblemen. Door ergonomische matten in te zetten, wordt dit risico significant verlaagd, wat resulteert in een gezondere en meer tevreden medewerkers.
• Hogere productiviteit en minder verzuim
  De ergonomische mat leidt dus tot minder pijn en vermoeidheid bij medewerkers, wat resulteert in meer energie en focus tijdens het werk. Dit vertaalt zich direct in hogere productiviteit en minder ziekteverzuim, wat een positieve impact heeft op de organisatie als geheel. In tijden waar het moeilijk is om goede medewerkers te vinden, kunnen we maar beter zo preventief mogelijk optreden om ze gezond aan de slag te houden.

Praktische overwegingen bij het kiezen van een ergonomische mat

Er zijn verschillende soorten ergonomische matten beschikbaar die afgestemd kunnen worden op specifieke werkplekken en taken. Wanneer je bijvoorbeeld met statisch staand werk te maken hebt, kun je kiezen voor een mat met bubbeltjes. Mocht dit storend zijn bij bewegingen van de voeten, dan zijn er opties met een vlakke toplaag over de bubbeltjes om draaibewegingen makkelijker te maken. Het is belangrijk om samen met onze productspecialist te bepalen welke mat het meest geschikt is voor jouw specifieke situatie en werkplaats.

Voor optimaal effect is het aan te raden om matten te kiezen met een minimale dikte van 1,5 cm. Daarnaast is het belangrijk om andere maatregelen te overwegen om een totale ergonomische werkplekoplossing te creëren. Dit kan bestaan waar mogelijk uit jobrotatie, zit-sta werkplekken en het aanpassen van de werkhoogte.

Waarom zijn ergonomische matten interessant voor jouw bedrijf?

Naast het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van medewerkers, bieden ergonomische matten ook strategische voordelen voor een bedrijf. Door de inzet van deze matten kun je:

• Efficiëntie verhogen
  Medewerkers die zich fysiek comfortabel voelen, kunnen zich beter concentreren en werken efficiënter.
• Kosten besparen
  Minder ziekteverzuim en hogere productiviteit resulteren in directe kostenbesparingen.
• Winstgevendheid vergroten
  Een gezonde en betrokken medewerker levert betere resultaten, zowel op de korte als lange termijn.

Langdurig staan als gezondheidsrisico

Staand werk brengt specifieke gezondheidsrisico’s met zich mee die niet over het hoofd mogen worden gezien door zaakvoerders en productieverantwoordelijken. De welzijnswet van 4 augustus 1996, die het kader schept voor verschillende volgende uitvoeringsbesluiten, stelt dat elke werkgever verantwoordelijk is voor de gezondheid en veiligheid van zijn medewerkers. Met andere woorden: je dient als werkgever de gevaren die verbonden zijn aan de werkplek en die het welzijn van werknemers op het spel kunnen zetten, uit te schakelen of te beperken. Langdurig staan is zo’n gezondheidsrisico.

Langdurig staan kan leiden tot lage rugpijn, pijn in de benen en zelfs hart- en vaatproblemen. Door ergonomische oplossingen zoals matten in te zetten, kun je niet alleen deze risico’s minimaliseren, maar ook bijdragen aan een duurzame en verantwoorde werkomgeving.
Naast ergonomische matten zijn er trouwens ook andere hulpmiddelen die comfort tijdens staand werk verbeteren:

• Zittende werkplekken of zit-sta werkplekken.
• Regelmatige pauzes van minimaal 15 minuten.

Conclusie

Het implementeren van ergonomische matten is een investering in het welzijn van je medewerkers én de toekomst van je bedrijf. Door vermoeidheid, pijn en gezondheidsrisico’s te verminderen, kunnen medewerkers niet alleen comfortabeler werken, maar ook productiever en gemotiveerder zijn. Benieuwd welke ergonomische matten het beste passen bij jouw werkplek? Overleg met onze productspecialist en ontdek de mogelijkheden om jouw productieproces en werkomgeving te optimaliseren. Want een gezondere werkvloer is uiteindelijk een winstgevendere werkvloer.